耳鳴りは老化現象なのか？治療方法とは
耳鳴りは老化現象？
耳鳴りは老化現象の一つなのでしょうか。
確かに、歳をとるにつれて耳鳴りがするようになることはあります。
老化現象の一つとして、聴力の低下があります。老化に伴って高い音から聞こえづらくなっていきます。
音が聞こえづらくなると、脳が聞こえない音を補おうとして耳鳴りが発生してしまうことがあります。
こうした耳鳴りは、老化現象の一つとして起こっていると考えることができます。
ただ、耳鳴りの原因は老化によるものだけではありません。老化現象として耳鳴りが起こっていても、老化以外にも耳鳴りの原因がある場合もあります。
耳鳴りは老化現象だから治すことはできないと決め付けてしまうと、改善の機会を失ってしまうことにもなりかねません。
耳鳴りを治す治療方法
老化にともなってキーンやピーなどの耳鳴りが聞こえるようになったのだと思っても、他にも耳鳴りの原因がある場合があります。
特に、耳鳴りはストレスの影響を受けやすい症状です。精神的なストレスを抱えている場合には、まずはストレスを軽減させることを考えていくと良いでしょう。
睡眠不足や運動不足といった生活習慣の乱れも、ストレスや体調に悪影響をもたらします。一日よく眠っただけで耳鳴りの音量が小さくなる、といったことも起こります。
生活習慣の改善は耳鳴り治療の基本です。
また、耳鳴りの治療方法に関しては、ビタミン剤の服用やTRT療法、補聴器の使用など、少しでも聞こえを改善させるための治療方法があります。老化現象だからと諦めず、できることから試していくことで耳鳴りが改善する可能性があります。
まとめ
耳鳴りは老化現象なのか、ということについてお話しました。耳鳴りは老化現象だから治せない、とは限りません。耳鳴りを少しでも改善させていけるよう、ストレスや生活習慣の改善を心がけてみてください。