耳鳴りがひどいときの対処法
【お悩み】原因不明のひどい耳鳴りです。
今回は、耳鳴りがひどいときの対処法が知りたいというお悩みです。
耳鳴りが突然鳴り出しました。
しかもものすごいひどい音なんです。ジージー、ゴーゴーと地響きがしているかのように、不快な低音がとてもうるさくてひどいのです。
耳鳴りに慣れていないせいか時折めまいも起こります。原因は何なのでしょう？思い当たることがありません。治るか心配です。
耳鳴りがひどいときの原因
予告なしにやってくるひどい耳鳴りには、びっくりしてしまいますよね。
耳鳴りになるかもって考えながら生活をしている人はいないので、ほとんどの方が急に始まった原因不明の耳鳴りに悩まされています。
私も以前急に低音のドドドドド…！というものすごくひどい耳鳴りが始まったことがありますが、そのときは「何かの病気！？」と動揺してどうしたら良いのか分からず、大学病院の耳鼻科に駆け込みました。
聴力以外にも、グルグルまわる装置に入って検査したり、MRIでの脳の検査など様々な検査をしましたが、最終的に私のひどい耳鳴りの原因は、極度なストレスによるものと診断されました。
ストレスでひどい耳鳴りが始まる方って多いみたいです。
もし急にひどい耳鳴りが始まって、思い当たる原因がないのだとすれば、原因はストレスかもしれませんよ。
耳鳴りがひどいときの治し方
耳鳴りの原因がストレスなら、ストレスを解消させることができれば耳鳴りは改善するはずです。
なので、まずは何かストレスになっている物事がないか思い出してみてください。
下記の「ひどい耳鳴りの原因となるストレス」の例を見ながら、自分のひどい耳鳴りの原因となっているストレスがないか、チェックしてみましょう。
ひどい耳鳴りの原因となる１５のストレス
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１
- 職場での人間関係で腹がたっている
ひどい耳鳴りの原因となるストレス２
- 近所に苦手な人がいる
ひどい耳鳴りの原因となるストレス３
- 自分ばかり家事を押し付けられてイライラしている
ひどい耳鳴りの原因となるストレス４
- 上司とうまくいっていない
ひどい耳鳴りの原因となるストレス５
- わがままな友達に振り回されている
ひどい耳鳴りの原因となるストレス６
- 子どもたちが言うことを聞いてくれない
ひどい耳鳴りの原因となるストレス７
- 姑との関係がうまくいかず、むしゃくしゃする
ひどい耳鳴りの原因となるストレス８
- お金に困っている
ひどい耳鳴りの原因となるストレス９
- 職場や家庭で私ばかり頼りにするので疲れた
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１０
- 愚痴をこぼさず、悩みを一人で抱え込んでいる
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１１
- 言いたいことがあっても、はっきりと言えない
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１２
- 用を頼まれたら断りたいのに断れない
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１３
- 生理時に生理痛やイライラ、不安感があり毎月つらい時期を我慢している
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１４
- 更年期障害で感情の起伏が激しい、不安感がある、極度な落ち込みがある
ひどい耳鳴りの原因となるストレス１５
- 誰にも話せない悩み事がある
いかがでしょうか？これらのチェック項目を読んでみて、思い当たることはありませんでしたか？
毎日繰り返していく生活の中で慢性化してしまっているストレスはたくさんあると思います。
今こそ耳鳴りの原因となっているストレスを１つ１つ解決させていきましょう。
ストレスや悩み事がなくなった瞬間にあれだけひどい音だった耳鳴りが静かになっていくのを実感できると思います。
耳鳴りがひどいときは医薬品を利用する
耳鳴りとめまいがひどいときの対処法にサプリメントを服用するという解決方法もあります。
私は病院から処方された薬だけでは、ひどい耳鳴りが治るのに何年もかかってしまったので、サプリメントも服用しています。
耳鳴りのことを研究し開発された製薬会社の医薬品やサプリメント・漢方薬は、天然の植物を使った成分ですので、副作用もなく安心して飲めます。
もっと早いうちに試しておけば良かったと後悔しています。医薬品なら耳鳴りやめまいがひどい方に効果がありそうです。