爆音が原因の耳鳴りの治し方
【お悩み】爆音による耳鳴り３人のケース
今回は、爆音による耳鳴りの症状でお困りの３人のお悩みです。
爆音による耳鳴り「ライブでの大音量」
私はライブを月に１〜２回やっています。ライブ中の音は爆音ではありません。
しかし突然、片耳（左耳）だけがキーンという耳鳴りがしました。一日に何度も耳鳴りがします。
爆音による耳鳴り「工事現場での爆音」
工事現場で働いています。毎日の爆音のせいか、耳鳴りがはじまりました。
耳鳴りが高音でまわりの音や人の声が聞こえづらく困っています。
爆音による耳鳴り「パチンコ店での金属音」
パチンコ店でアルバイトをしていたときに小さな耳鳴りが聞こえるようになりました。
聞こえ始めてから数週間で耳鳴りがひどくなり鳴り止まなくなってしまいました。
パチンコ店の中はうるさく、バイトでは爆音と言っていいくらい大きな音をずっと聴いていることになるので、それが耳鳴りの原因かな？と思っています。
パチンコの仕事はやめたのですが、耳鳴りは良くなっていません。治療方法はありますか？
【解説】耳鳴りと爆音について
爆音や大音量を聞くことによって、耳の中にある蝸牛もしくはその付近の細胞が破壊され障害を受けてしまう可能性があります。
音響外傷といいます。一度壊れてしまった蝸牛は元に戻りませんが、蝸牛が壊れていなければ、耳鳴りは治せるはずです。
耳鳴りの音量が少しでも下がることがあれば、治る可能性はあるでしょう。耳鳴りの治し方を色々と試してみてください。爆音かどうかは人それぞれ聞こえ方や感じ方が違います。
爆音ではないライブだと思ってもライブ会場では大きなスピーカーから音を出すため大音量であったはずです。
工事現場ではコンクリートに穴を開けたり、釘をうつ音など、爆音と言えるくらい大きな音がしますよね。パチンコ店においても金属音がぶつかる音は爆音とみなすべきです。
パチンコ店やライブハウスから外に出ると、一瞬聞こえが悪くなった感じがしますよね。耳にとってはあまり良くない環境と言えるかもしれません。
【治し方】爆音による耳鳴りについて
爆音による耳鳴りの治し方１
- 音楽用の耳栓をする
爆音ではないと思っても大音量の音を聞くのは危険です。
その場合には楽器店で販売している音楽用の耳栓をして内耳に悪影響が出ないよう保護しましょう。
爆音による耳鳴りの治し方２
- 日常生活では大きな音を聴かないようにする
仕事で爆音並みの音を聴かなければならない状況にある方もいらっしゃると思います。
仕事以外ではできるだけ大きな音を聴かないようにしましょう。イヤホンで音楽を聴くのも控えた方が良いかもしれません。
音楽を聴きたいときはスピーカーから小音量で流し、テレビも大きな音を出しすぎないようにすると良いでしょう。
爆音による耳鳴りの治し方３
- 耳に良い栄養を摂る
耳鳴りに良い成分が入っている医薬品やサプリメント・漢方薬を飲むのこともおすすめですが、栄養をしっかりとることも、耳鳴りの回復を早めるために大切なことです。