ほわんほわん聞こえる耳鳴りの改善
【お悩み】ほわんほわん聞こえる耳鳴りで困っています。
今回は、ほわんほわん聞こえる耳鳴りの治し方が知りたいというお悩みです。
このところ、ほわんほわん、ぼわんぼわんというような感じの音が耳の中から聞こえます。
耳鳴りの一種でしょうか。何かに没頭しているときは忘れていますが、ふとした時にほわんほわん、ぼわんぼわんと聞こえて不快な思いをしています。
大学病院の耳鼻科に行くべきですか？近所の耳鼻科でも大丈夫ですか？
ほわんほわん聞こえる耳鳴りについて
耳の聞こえが悪くなったということはありませんか？突発性難聴のおそれがありますので、早めに耳鼻科に行きましょう。
耳鳴りはよくキーンと鳴る人が多いと聞きますが、ホワンホワン、ボワンボワン、わんわんわんなどという少し耳の内にこもったような音に聞こえたり、脈を打つように聞こえたりすることもあります。
耳鳴りの症状が出る方の多くは、疲労やストレスが原因です周囲の声がよく聞こえているようでしたら、疲れによる耳鳴りの可能性が高いです。
生活リズムを見直して、休養を取って耳鳴りの様子をみてください。
自分でできるホワンホワン、ボワンボワン、わんわんわんと聞こえる耳鳴りの改善方法
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善１
- 疲労を回復させるために栄養ドリンクを飲む
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善２
- 栄養不足を補うためにビタミンB・ビタミンC・ビタミンEのサプリメントを飲む
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善３
- 夜は１０時に寝て十分な睡眠を取る
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善４
- ストレスを発散させるために、カラオケや音楽を聴くなど好きなことをする
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善５
- ウォーキングや軽いスポーツで体を動かす
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善６
- 不安や悩み事は早めに解決させる
ほわんほわん聞こえる耳鳴り改善７
- お風呂でゆっくりと湯船に浸かってリラックスする
サプリメントでホワンホワン、ボワンボワン、わんわんわんと聞こえる耳鳴りを改善する
自分でできるホワンホワン、ボワンボワン、わんわんわんと聞こえる耳鳴りの改善方法に、耳鳴りに効く漢方薬やサプリメントを服用する方法があります。
今の忙しい時代、病院になかなか行けない方には、耳鳴りに効果が期待できる医薬品やサプリメントを試されてみてはいかがでしょう。
私の場合は大学病院で処方される薬よりも効果がありました。自分でできることから始めて見て、心配ならば近所の耳鼻科で相談してみると安心できると思います。