ブルドーザーの音の耳鳴りの原因と対策方法
ブルドーザーの音のような耳鳴り
耳鳴りというと、キーンやピーといった電子音、金属音のようなイメージがありますよね。
しかし耳鳴りには音の種類がたくさんあります。ブルドーザーのような耳鳴りが聞こえてくることもあります。
まるで工事現場のすぐ隣にいるかのようなブルドーザーのうるさい音の耳鳴りが聞こえてくると、気が散ってしまいますよね。
または、遠くの方でブルドーザーが稼働しているような小さい音の耳鳴りがしている場合もあるかもしれません。
いずれにせよ、ブルドーザーのような音の耳鳴りが聞こえてきたら、何だろう？と気になりますよね。
ブルドーザーの耳鳴りの原因
ブルドーザーのような音の耳鳴りがする場合、耳や脳に異常がある場合には、適切な治療をすることが大切になってきます。
しかし、ブルドーザーのような音の耳鳴りがしているにも関わらず、病院で検査をしても異常が見られなかった、という場合もあります。
病気がないのにブルドーザーの耳鳴りが聞こえるということもあるのです。
そのような慢性的な耳鳴りとしてブルドーザーの音が聞こえている場合、原因はストレスや疲労が関係していると言われています。
真面目で責任感が強い方、完璧主義な方ほど耳鳴りになりやすい傾向があります。
自分を責めてしまう、ストレスがあっても人に話せない、人を頼ることができない、といった状況は、耳鳴りを発生させやすくしてしまいます。
また、生活習慣が乱れている場合にもブルドーザーのような音の耳鳴りの原因となります。
寝不足や栄養バランスの偏り、運動不足などは、ストレスに弱くなり疲れやすくなってしまうからです。
ブルドーザーの耳鳴りの対策方法
ブルドーザーのような耳鳴りがするのは、頑張り過ぎてしまっているサインかもしれません。
もっと肩の力を抜いて、周りの人を頼り、休養をとる必要があるのかもしれませんね。
ブルドーザーのような耳鳴りを対策するために、まずは生活習慣を見直して、しっかりと睡眠時間を確保したり、運動の習慣をつけたりしていきましょう。
まとめ
ブルドーザーの音のような、重機ような重低音の耳鳴りは、病気ではないのに起こることがあります。ストレスや疲労を解消させて、ブルドーザーの音のような耳鳴りを対策していきましょう。