ヘッドホン難聴と耳鳴りの治療法
ヘッドホン難聴と耳鳴りの治療法はあるのか
ヘッドホン難聴は治療が難しい症状と言われています。
中には耳鼻科でヘッドホン難聴と診断され、治療法はありませんと言われてしまった方も多いのではないでしょうか。
ヘッドホン難聴では、耳が聞こえづらくなったり耳鳴りがしたりといった症状が出ます。
内耳の有毛細胞は消耗品と言われており、ヘッドホン難聴で一度聞こえづらくなった聴力を元に戻す治療は今のところ不可能と言われています。
ただ、治療法は確かにまだはっきりと確立されている訳ではないようですが、ヘッドホン難聴による耳鳴りを治療する方法は無いことはありません。
ヘッドホン難聴による耳鳴りの治療法
耳鳴りがしていると、ただでさえヘッドホン難聴で聴力が低下しているのに、さらに耳鳴りの音が邪魔をして聞こえづらくなりますよね。
ですから、耳鳴りだけでも改善させることで、聞こえやすくなるかと思います。
ヘッドホン難聴による耳鳴りの治療法として、普段音楽を聴くなどして静かな時間を作らないようにし、耳鳴りに意識を向けないようにするという治療法があります。
静かな音楽や、川のせせらぎ、鳥のさえずりなどの自然の音を、部屋に流しておくことで、ヘッドホン難聴による耳鳴りを意識しないための治療になります。自宅でできる治療法なのでおすすめです。
テレビの音などの雑音も効果的です。ただし、イヤホンやヘッドホンではなく、スピーカーから聴くようにしましょう。大きな音を聴くこともヘッドホン難聴と耳鳴りを悪化させる原因となりますので、静かに聴きましょう。
また、TRT療法という治療法もあります。耳に機器をつけ、心地よい音を流すことでヘッドホン難聴による耳鳴りを忘れる時間を増やすという治療法です。
ヘッドホン難聴による耳鳴りは、治すというよりも慣れるという治療法で、人によってはかなり耳鳴りの音が小さく感じられるぐらいにまで改善されるはずです。