慢性的な耳鳴りの原因と治療方法
【お悩み】慢性化してしまった耳鳴りは治りますか？
今回は、慢性化した耳鳴りについてのお悩みです。
もう３年以上も耳鳴りが鳴り響いています。その間に一度も耳鳴りが止まったことはありません。
耳鼻科にも行きましたが治りません。
慢性化してしまった耳鳴りが治る薬や治療方法などはありませんか？
慢性的な耳鳴りの原因
なぜ耳鳴りが起こってしまったのか。思い当たる出来事はありませんか？
私の場合は、花粉症で鼻が詰まったり、鼻水が出て止まらなくなったりして困っていた時に耳鼻科に行きました。
そこで耳の中に管を通して空気を送り、耳の通りをよくする治療を受けました。
その直後から耳鳴りが始まりました。私のように、別の治療が原因で耳鳴りが始まってしまうこともあるのです。最初の２〜３年は非常にうるさい耳鳴り音でした。
夜は耳鳴りで目を覚ましてしまうほどで、仕事のストレスよりも耳鳴りのストレスの方がはるかに大きかったです。今でも耳鳴りは起こりますが、サプリメントを根気よく飲み続けたおかげで静かになりました。
耳鳴りが慢性化してしまっている方の原因は様々で、ほとんどの方は原因が分からないまま耳鳴りが生じてしまったと思われます。他に考えられる慢性化してしまった耳鳴りの原因を見ていきましょう。
慢性的な耳鳴りの7つの原因
慢性的な耳鳴りの原因１
- 気がつかないうちにストレスが溜まっていた
慢性的な耳鳴りの原因２
- 不規則な生活が続いていた
慢性的な耳鳴りの原因３
- ビタミンやタンパク質などの耳に良い栄養が足りず、栄養不足の日々が続いていた
慢性的な耳鳴りの原因４
- 仕事に追われて睡眠不足が続いた
慢性的な耳鳴りの原因５
- 人間関係でイライラしている日々が長かった
慢性的な耳鳴りの原因６
- 更年期障害により耳鳴りが発症した
慢性的な耳鳴りの原因７
- 歳を取ることによる老化現象が原因の耳鳴り
慢性的な耳鳴りの治療方法
慢性化してしまった耳鳴りを治すのは難しいと言われています。しかし、原因をチェックして、思い当たることを治療したり解決していくことで、耳鳴りは緩和していくのです。
慢性的な耳鳴りの治療方法１
ストレスはその日のうちに解消する
慢性的な耳鳴りの治療方法２
規則正しい生活を送る
慢性的な耳鳴りの治療方法３
ビタミン類やタンパク質など栄養価の高いものを食べる
慢性的な耳鳴りの治療方法４
睡眠時間を確保する
慢性的な耳鳴りの治療方法５
イライラしない生活を送るために趣味を楽しむ
慢性的な耳鳴りの治療方法６
気持ちに余裕を持つこと
慢性的な耳鳴りの原因と治療方法のまとめ
自分がどのような生活をしてきたのか、生活面や職場環境、家庭環境などをもう一度見直してみることをおすすめします。ストレスがあったり不規則なことがあったり何かしらの問題点が見つかると思います。
それらを１つずつ解決させて、ゆったりとした生活が送れるようがんばってみましょう。最近は、耳鳴りに効果が期待できる医薬品や耳鳴り改善薬・サプリメント・漢方薬なども販売されています。
慢性化してしまった耳鳴りを治すのは難しいと病院で言われてしまった方や、すぐに治したい方、慢性化された耳鳴りでも静かになっていきますので、諦めずに試してみてはいかがでしょう。